[행림네트워크] 한방지식블로그

변비증의 증상을 그 한 예로 들어보자.

배변의 습성은 사람에 따라, 또 섭취한 음식물에 따라 사람마다 많은 차이가 있을 수 있다.

1일 1회의 배변을 정상이라하지만 사람에 따라서는 1일 2~3회, 혹은 그 반대로 2~3일에 1회씩 배변을 하게 되더라도 별다른 불쾌감이 없고 신체에 이상이 없다면 변비와는 무관하다고 보는 반면 일주일에 한 번 정도의 용변이라면 신체에 별 이상이 없다 하더라도 정상이라 볼 수 없는 것이다.

한방에서는 환자의 체력 정도라든가 겉으로 드러나는 여러가지 증상에 따라 각각의 약을 선별해서 사용한다. 따라서 변비에 필요한 처방이라 해서 반드시 하제(下劑)가 포함되는 것은 아니며 오장육부의 신체 기능을 정상적으로 회복시켜줌으로써 서서히 변비를 치료하는 처방이 오히려 효과적이라 할 수 있다.

일반적으로 한방약은 주로 체질 개선에 역점을 두고 있으므로 얼마간 투약을 계속하다보면 점차적으로 놀라운 효과를 얻을 수 있기에 자신의 체질에 맞는 적합한 약을 제대로 사용하기만 한다면 별다른 부작용없이 쾌유의 성과를 얻을 수 있다는 것이 한방요법의 최대 강점이다.

따라서 어느 정도 체력이 있는 사람의 경우 변비에 대한 한방치료는 하제인 대황이 든 약을 사용하면 상당히 빠른 효과를 볼 수 있는 반면, 약체인 사람에게 변비가 있는 경우에는 대황이 들어 있는 약을 사용하면 설사를 일으키고 오히려 증세가 악화될 우려가 있으므로 이 때는 배를 따뜻하게 해주고 위장의 운동을 증신시켜 주는 처방을 내리면 장의 활동도 순조로워지고 배변도 용이해질 것이다.

변비를 순조롭게 조정하기 위해서는 가능한 한 규칙적인 배변 습관을 길들이는 것이 무엇보다 중요하다. 변의를 느끼면서도 제때를 놓치고 배변을 게을리하면 변의를 상실하게 되므로 변의의 억제와 게으름은 극히 삼가야할 일이다.

적당한 운동과 규칙적인 식생활은 변비 해소를 위한 중요한 과제이다. 특히 채소와 과일은 대단히 좋은 효과를 주며 생수나 우유 등을 아침 공복에 마시면 보다 훌륭한 민간요법이 될 수 있다.

변비를 가볍게 생각하고 약국에서 손쉽게 구입한 변비약을 몇 년씩 복용하는 경우가 많은데 그럴 수록 장의 운동력이 떨어져서 나중에는 장무력증이 오게 되므로 약의 양을 점차 늘려서 계속 복용해야하는 부작용을 초래하게 된다.

그러나 한방에서는 장의 운동을 촉진시키면서 변비를 치료하는 변비환이 있는데 가격도 저렴하고 부작용도 전혀 없으므로 한방 변비약을 복용하는 것이 훨씬 안전하며 또한 효과적이다.

한방약은 자연 그대로의 생약이므로 아무리 오랫동안 복용해도 양약과 같이 콩팥이 나빠진다거나 피부가 거칠어지며 장이 무력해지는 경우는 절대로 없으며 간이나 콩팥 기능은 물론, 장의 기능도 오히려 좋아지며 피부도 윤택해질 뿐 아니라 건강상태가 눈에 띄게 호전된다.

변비가 계속되고 있는 경우의 한방요법을 좀더 부연 설명해보기로 하자.

토끼 똥 모양으로 동글동글한 모양의 단단한 대변일 때는 2~3일동안 배변이 불가능하더라도 하제를 사용해서는 안된다. 이 경우에 하제를 복용하면 배가 아프고 설사가 시작된다.

또 대변이 굳지 않는데도 조금밖에 안 나오고 배가 아프며 더부룩하여 기분이 나쁜 경우에도 하제의 사용은 삼가야 한다.

대변이 굳으면서 변비가 되기 쉬운 경우에는 실증(實證)이 많고, 설사를 하거나 대변이 묽은 경우에는 허증(虛證)이 많다. 그러나 여기에도 예외가 있다. 즉, 설사를 해도 이급후중(裏急後重 : 자주 설사를 하지만 시원한 대변이 나오지 않는 증세)이 심한 경우에는 실증이므로 대황과 작약을 섞어서 처방을 내리지 않으면 안된다.

변비는 규칙적인 습관에 의해 치료하는 것이 무엇보다도 중요하지만, 온갖 방법을 다 동원해도 좀처럼 치료되지 않는 고질적인 습관성 변비가 장기간 계속될 때에는 변비에 특효가 있는 한약을 복용해야 하되, 약은 함부로 쓰면 독이 될 수 있으므로 반드시 진단을 받은 후 정확한 치료를 받도록 해야한다.

확실한 원인을 찾아내어 체질에 맞는 생약제로 근본적인 치료를 가능케 하는 한방요법에 힘입어 그 성가시고도 고통스러운 병, 변비로부터 해방되는 날 당신은 보다 상쾌한 아침을 맞이할 수 있을 것이다.